Диетическое питание с доставкой. Плюсы и минусы

Диетическое питание с доставкой. Плюсы и минусы

Диетическое питание с доставкой

В последние годы диетический бизнес пережил огромный бум, в основном из-за растущей популярности коробочных диет. Все больше компаний и диетологов предлагают диетическое питание с доставкой, что является удобным решением для многих занятых людей.

На самом деле, такое питание предназначено не только для людей, которые хотят сбросить несколько лишних килограммов. Диетическое питание также рекомендуется тем, кто хочет изменить свои пищевые привычки и не имеет времени на приготовление правильно сбалансированных блюд. Преимущества диетического питания окажутся важными для каждого из нас.

Диетическое питание

Диетическое питание, обычно называемое коробочной диетой, — это не что иное, как диета, составленная профессиональным диетологом и доставляемая к вам домой или по другому адресу каждое утро или вечер. Обычно в предложение входит полноценное, тщательно отмеренное питание, разделенное на фиксированные порции (наиболее популярны 4 или 5-разовые приемы пищи). Название такой диеты, конечно же, происходит от того, что каждое блюдо упаковано в отдельную коробку.

В зависимости от предложения кейтеринга, блюда могут быть приготовлены на основе предела калорийности или индивидуальных требований, таких как вегетарианские, безглютеновые или даже высокобелковые наборы, рекомендованные, например, для профессиональных спортсменов. Это удобное решение для людей, которые не любят, не могут или просто не хотят готовить самостоятельно или которым приходится соблюдать специальную диету. Однако, прежде чем решиться на покупку, стоит узнать о преимуществах и недостатках диетического питания.

Преимущества диетического питания

Индивидуальная диета с доставкой на дом, безусловно, имеет много преимуществ. Вот самые важные из них:

Экономия времени

Если говорить о преимуществах диетического питания, то всегда начинаем с этого. В первую очередь ценится людьми, которые работают допоздна или проводят много времени в пути на работу. Это также особенно актуально для людей с семейными обязанностями, из-за которых сложно найти время для приготовления здоровой еды. Коробочная диета не только позволяет нам сэкономить время на приготовлении еды, но и минимизировать время, затрачиваемое на покупки. Доставка к вашей двери, вместо того, чтобы забрать ее самостоятельно в диетической компании, также экономит много времени.

Удобство

Многие современные кейтеринговые компании предлагают возможность заказать коробочную диету онлайн. Четкая программа питания, размещенная на сайте, и возможность выбора отдельных блюд из меню — практически стандарт среди коробочных диет, и все это, не выходя из дома.

Отсутствие навыков

Диетическое питание — отличное решение для людей, которые, попросту говоря, плохо себя чувствуют как повар и не могут приготовить самое простое блюдо даже по подробному рецепту. Вместо того, чтобы сильно расстраиваться и тратить пищу впустую, лучше заказать полный пансион с доставкой к вашей двери.

Анонимность

Многие люди, борющиеся с проблемой лишнего веса или заболеваниями, требующими применения специальных диет, в мире просто стыдятся рассказывать о своих проблемах. Поэтому для них это неудобное решение, например, посещение диетолога. Заказ готовых блюд с доставкой на дом позволяет им хранить свою тайну при себе, тем более что каждая кейтеринговая компания обязана защищать личные данные своих клиентов. Многие из них также предлагают онлайн-консультации по питанию.

Регулярность приема пищи

Для многих людей, которые пытаются похудеть или улучшить качество своей диеты, регулярное питание является большой проблемой. Часто из-за лени или спешки мы пропускаем дневные приемы пищи и восполняем их сытным ужином вечером. Диетическое питание с доставкой на дом значительно упрощает обучение систематическому питанию.

Сбалансированность

Адекватная калорийность и сбалансированное питание — это одно из важнейших преимуществ коробочной диеты. Благодаря такому решению (при условии, что мы, конечно, ничего не будем есть между приемами пищи!), Мы можем быть уверены, что обеспечиваем наш организм нужным количеством калорий. Кроме того, приготовленное таким образом меню, безусловно, хорошо сбалансировано по макроэлементам.

Минимальный риск перекусов и обмана

С готовым меню, которое доставляется вам домой каждое утро и содержит все необходимые приемы пищи в течение дня, риск того, что мы перекусим между ними или заменим одно из них нездоровым, намного ниже.

Возможность контролировать качество блюд

Хотя диетическое питание должно быть здоровым и качественным решением, это не всегда так. К счастью, многие кейтеринговые компании позволяют заказать пробный пакет на один или несколько дней, на основании которого мы можем оценить качество блюд и решить, соответствуют ли они нашим требованиям.

Как и все в жизни, коробочная диета — это не просто черный или белый. Это решение также имеет недостатки, о которых следует помнить при выборе такого решения.

Недостатки диетического питания

Цена

Одним из факторов, который отпугивает некоторых потенциальных клиентов, является цена решения для диетического питания. Индивидуальная диета с доставкой на дом — не самое дешевое решение.

Нет полной индивидуализации

Конечно, диетические блюда, доставляемые в форме кейтеринга, адаптированы, в том числе, к нашим требованиям. Тем не менее, большинство компаний не предлагают возможности полностью адаптировать меню к нашим личным предпочтениям в питании. В лучшем случае можно исключить определенные товары, но обычно это связано с повышением цены.

Экологические соображения

Если посмотреть на количество упаковки, которое требуется для диеты с доставкой на дом, это, безусловно, не самое экологичное решение. Большинство компаний используют стандартные одноразовые емкости из полистирола или пластика.

Необходимость повторного разогрева блюд

К сожалению, блюда из коробочной диеты или, по крайней мере, те, которые предназначены для обеда или ужина, необходимо разогревать в микроволновой печи. Это может отрицательно сказаться на их вкусовых качествах.

Образовательный аспект — хотя диетические блюда, которые кто-то приготовит и доставит к нам, являются удобным решением, они, конечно же, не учат нас самодисциплине и основам в области диетологии. Ведь когда мы откажемся от коробочной диеты, сможем ли мы сами составить соответствующее меню? В большинстве случаев шансы невелики, а риск возврата к вредным привычкам питания огромен.

Преимущества диетического питания с доставкой следует сравнивать с его недостатками. Потому что, как и любое другое готовое решение, у коробчатой ​​диеты есть много преимуществ, но есть и недостатки. Однозначно определить, хорошее ли это решение, невозможно, но, безусловно, стоит внимания, особенно для занятых людей. Каждый, кто подумывает о покупке боксовой диеты, должен подумать, какие из вышеперечисленных аспектов для него важны, и на этом основании принять окончательное решение.

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *