Настал момент, когда Вы понимаете, что выглядите отлично, намного моложе своей мамы в аналогичном возрасте. Однако нельзя ни в коем случае не расслабляйтесь! В этом возрасте диетолог, косметолог и персональный тренер становятся фактически членами Вашей семьи. И особое внимание надо уделить уходу за кожей после 40 лет.
Форма лица
Наиболее досадно убеждаться в существовании земного притяжения, разглядывая свое лицо.
С наступлением 40 лет черты лица начинают медленно опускаться, появляется второй подбородок, овал лица нарушается, появляется складка между носом и губами.
Свод правил
- Используйте стимулирующие средства, ведь крема с активными вытяжками помогут восстановить работу кожных клеток.
- Компенсировать насыщение текстуры кожи помогут липиды, находящиеся составе специализированных кремов.
- Действие крема нужно время от времени усиливать сывороткой, что является своеобразной шоковой терапией.
- Визиты к личному косметологу нужно совершать не реже как раз в неделю.
- Стоит выбрать один активный препарат, которым и пользуйтесь в течение нескольких месяцев, а затем смените средство.
Ученые доказали, что уколы гиалуроновой кислоты достаточно безопасны и приносят желаемые плоды. Постоянные уколы этой кислоты разглаживают и восстанавливают кожу, а также улучшают работу ростовых клеток-фибробластов. Не забываете, что курение способствует появлению морщин в несколько раз сильнее у женщин, чем у мужчин.
Спорт, спорт и еще раз спорт!
Если Вам не комфортно посещать спортзал, то восстановить форму и отработать правильное дыхание можно с помощью обычной ходьбы. Силовые нагрузки следует чередовать с занятиями для растяжки и выносливости.
Массаж для Вашего тела не просто обязателен, но и поможет расслабить мышцы, утомленные после физических нагрузок.
Как бы это ни было печально, но метаболизм снижается. В этом возрасте организму хватает 1 200–1 500 ккал в день, в то время как молодые годы организм легко сжигал по 2 500 ежедневно.
Наиболее часто задаваемые вопросы
- Помогает ли кремы от морщин увлажнять кожу? — Да, ведь увлажнение — это самая важная мера в процессе борьбы с морщинами.
- Есть ли привыкание к кремам для борьбы с морщинами? — Независимые дерматологи считают, что кожа лица активнее реагирует на новые вещества.
- Помогают ли фруктовые кислоты разглаживать морщины? — В незначительных дозах, до 5% они помогают увлажнить кожу и уменьшают поверхностные морщины. Если доза концентрации кислоты 10 % и больше, то активизируются процессы обновления клеток.
Правила макияжа
- Рекомендуется пользоваться тональным кремом чуть светлее, чем тон кожи. Это будет Вас молодить. Однако после 40 лет его лучше использовать более аккуратно и взвешенно, по типу корректора.
- По мнению Бобби Браун, цвет помады на губах является признаком молодости. Потому что с течением времени губы становятся более блеклыми. В таких случаях яркий и насыщенный цвет помады придает эффект, похожий на лифтинг.
- Слишком яркий макияж для глаз в таком возрасте уже рискованно использовать. Наилучшим образом подчеркнут взгляд тени оттенка хаки, бронзы, бежевые и серые.
- Правильный маникюр лучше делать в бежевых и розовых тонах на ногтях средней длины.
Про уход за кожей после 30 мы рассказали в другой статье.