Принципы правильного питания

Принципы правильного питания совсем несложны, не смотря на то, что здоровое питание многим кажется обременительным. Их соблюдение позволяет не только нормализовать вес, но и улучшить состояние здоровья и предотвратить возникновение заболеваний.