Калорийность грибов

Калорийность грибов чрезвычайно низка, поэтому их без опаски можно употреблять даже тем, кто следит за фигурой. Грибы станут незаменимым продуктом для тех, кто решил отказаться от мяса. В них содержится рекордное количество растительного белка, который считается более здоровым, чем животный. Еще одно достоинство грибов – повышенное содержание аминокислот, необходимых для правильного функционирования организма.